A la menopause, la repartition des graisses se modifie dans le corps des femmes: moins dans les cuisses ou des fesses mais plus dans l’abdomen, donnant naissance a ce que nos medecins appellent l’obesite abdominale. C’est une injustice flagrante, mais cela pourrait bientot remplacer. Plusieurs chercheurs americains publient dans le dernier numero d’une revue internationale Diabetes J’ai preuve, chez la souris, qu’un enzyme, la ALDH1A1, reste peut-etre la cle du mystere. Si on retire votre enzyme chez une souris genetiquement modifiee, meme une femelle soumise a un regime riche en graisses ne grossit nullement. D’ou le reve de bloquer l’enzyme.
On distingue deux types d’obesite abdominale, celle qui se bien juste sous les bras, l’obesite sous-cutanee reputee moins dangereuse pour la sante, et celle qui se service en profondeur jusqu’a l’interieur du ventre, l’obesite viscerale, qui joue un role dans de nombreuses maladies, surtout le diabete, les maladies cardio-vasculaires et Quelques cancers (colon, coeur). Avant la menopause, l’activite de l’enzyme responsable de l’obesite viscerale reste freinee avec des hormones feminines.
En juin soir, le Pr Jorge Plutzky et le equipe de Harvard (Etats-Unis) soulignaient aussi dans la revue Nature Medicine les implications therapeutiques de l’enzyme ALDH1A1 dans la plasticite des adipocytes, les cellules qui stockent nos graisses. L’universite de l’Ohio a, quant a ia, deja teste avec succes des cellules sans ALDH1A, inserees dans l’abdomen de souris, Dans l’optique de favoriser la consommation des graisses.
Peut-on extrapoler des souris a toutes les dames? Le Dr Ouliana Ziouzenkova, professeur de nutrition a l’Universite de l’Ohio (Etats-Unis), qui dirige ces recherches, a confie le optimisme au Figaro: D’une part, l’enzyme ALDH1A1 s’exprime de la meme facon chez ces dames et chez la souris. D’autre part, les femmes qui sont obeses en possedent plus que celles qui ont un poids normal.
Reduire les calories
Car, schematiquement, l’organisme a 2 options face a toutes les graisses que lui apporte l’alimentation: il des brule ou il nos stocke. L’equipe de Ziouzenkova a decouvert pourquoi le corps feminin brule moins des graisses a la menopause: Avec la fin du freinage de l’ALDH1A1, des cellules adipeuses se mettent a stocker les graisses au lieu de les bruler, explique-t-elle. Pour le Dr Juliane Berdah, gynecologue, endocrinologue et nutritionniste a Paris, c’est surtout le site de fcn chat sur pc stockage qui change, nos graisses se repartissant plus volontiers par rapport i la ceinture abdominale avec l’age.
Et les hommes? Ils fabriquent progressivement, mais De surcroit en plus, d’une graisse abdominale, sous-cutanee et viscerale, avec l’age, des au cours qu’ils ont une alimentation trop riche et manquent d’activite physique. Car tous les enzymes d’une famille ALDH ne semblent jamais neutralises, faute d’?strogenes.
Tout individu cherche le medicament qui va degraisser le ventre, et ces travaux paraissent interessants, mais il convient rester prudent car nous sommes la chez la souris, fait noter le Dr Juliane Berdah, qui rappelle que l’activite physique va permettre deja d’epurer la graisse viscerale. Autre interrogation soulevee par la specialiste: L’ALDH1 reste 1 enzyme qui se degote partout au sein d’ l’organisme, on ne sait jamais ce qui se passera lorsqu’on essaie de bloquer l’enzyme au niveau de l’abdomen.
Meme prudence du Pr Jean-Michel Lecerf, de l’Institut Pasteur et du CHRU de Lille: Il y a nombre d’autres systemes enzymatiques, hormonaux et metaboliques impliques dans l’obesite. C’est interessant si c’est effectivement specifique de l’obesite abdominale, mais il ne faudrait gui?re conclure trop vite. Pour l’instant, on doit surtout recommander de reduire les calories dans leur ensemble et d’avoir une activite physique.
Exercice physique, atout majeur
Notre prise de poids excessive n’est pas ineluctable. Ces dames ont un atout majeur, Afin de l’eviter: l’exercice physique regulier. Les modifications corporelles liees a l’age seront evitables grace au maintien de la activite reguliere, explique le docteur Berdah. Une etude entre autres a montre que des femmes menopausees depuis dix-douze annees qui continuent a jouer au tennis sont plus minces et plus musclees que celles qui sont sedentaires. Elles conservent leur poids, leur masse musculaire et un silhouette. Dans une telle etude, les sedentaires ont 8 kg de plus, avec une localisation de graisse essentiellement abdominale. Les exercices reguliere n’a jamais Afin de seul effet d’ameliorer Notre morphologie. Cela permet de reduire le risque cardio-vasculaire, d’osteoporose, a 1 effet protecteur contre le cancer du sein
