Los griegos describieron tres tipos de amor a los que llamaron Eros, Agape y Philia. Realmente hablaron tambien de un cuarto, Storge, pero en este post me referire mas a los tres primeros, dando un enfoque mas parecido al que da Claudio Naranjo.
?Que es el Amor?
Es una buena pregunta y parece ser que nadie puede dar una respuesta definitiva.
Supongo que podriamos definirlo desde muchos angulos. Desde la psicologia podemos definirlo como un sentimiento. Un sentimiento que esta tenido por la historia de cada persona.
Aunque siempre se ha localizado el amor en el corazon, la neurociencia ubica este sentimiento en el cerebro. Los cientificos han encontrado que el cerebro segrega varias sustancias quimicas cuando nos enamoramos o sentimos amor.
Cada persona tiene capacidad de AMAR. El no poder amar a alguien se tiene que al miedo de ser herido. La persona ha encerrado su corazon en una caja fuerte.
Tres tipos de amor
Aqui solo dare un punto de vista sobre el amor, y no digo que sea el unico o el mejor. Quizas con el tiempo descubra que no es asi, o que se queda corto.
Tampoco pretendo hacer una tesis doctoral acerca de este tema, ni sentar catedra. Solo aportar un punto de vista sobre el amor que encuentro interesante y que he podido sentir y diferenciar en mis relaciones de pareja.
En la relacion de pareja debe estar presente los tres tipos de amor con el fin de que se sienta completo. De otra manera, siempre se sentira que falta algo.
Amor Eros o amor erotico
El amor Eros es el tipo de amor pasional e impulsivo. Responsable de que sientas atraccion sexual por otra persona. Es un amor egoista que trata de satisfacer el deseo propio devorando al otro.
El amor que toma y se satisface.
Es un amor poco maduro en el que tendemos a idealizar a la otra persona. La energia de Eros llega con fuerza, pero acostumbra a ser fugaz. El amor erotico tiende a disminuir con el tiempo y no es suficiente para establecer relaciones duraderas.
El caracter efimero de este amor, supone estar buscando continuamente esa intensidad. Cuando ya no sentimos el erotismo que nos hace sentir ese amor, podemos buscar maneras para revitalizar a Eros con nuestra pareja.
No obstante, muchos usuarios prefieren buscarla fuera de la relacion abandonandola o en la infidelidad. Tienen la ilusion de que el nuevo amor sera distinto. La mala noticia, es que este tambien acabara disminuyendo tarde o temprano.
Muchos consumidores confunden este deseo con amar. Se quedan fijados en esta intensidad deseando que dure para siempre. Pero al terminarse esa intensidad, aparece un vacio y queremos volver a llenarlo -como mencionaba antes-. Y es razonable. ?Quien no quiere que ese deseo permanezca vivo siempre?
Es un amor que por su naturaleza pasional, provoca dependencia emocional y dinamicas destructivas que quedan muy lejos del amor real.
Amor Philia o amor Admirativo
Este amor puedes sentirlo cuando estas con un amigo o un familiar. Los principales componentes de Philia deben ver con valorar y admirar a la persona.
En este amor no hay deseo, y al contrario del amor erotico, puede durar toda la vida. Eso si, Philia requiere de ir cultivando la relacion con afecto y respeto. A medida que vamos compartiendo tiempo y experiencias con la persona nuestro amor admirativo ira creciendo.
Cuando podemos valorar al otro, ser companeros y cooperar mutuamente en las demandas de la vida, estamos fomentando este amor. Y con el aparece la lealtad y el compromiso hacia la otra persona.
Cuando admiras a una persona y sientes deseo por ella, se puede crear una conexion magica y muy fuerte.
Con Eros y Philia juntos, estamos muy cerca de un amor completo. Compartir durante horas silencios, risas, juegos, opiniones, sexo… Pero aun no es un amor completo. Necesitamos sentir otro tipo de amor, Agape.
Amor Agape o amor Compasivo
Es un amor mas espiritual. Es un amor incondicional, puro y desinteresado. El amor a Dios, al universo o a la naturaleza, son ejemplos de amor compasivo. Es el amor que siente una madre con su hijo. Lo ama sin condicion, solo por ser. Lo cuida y le da ternura.
Cuando empatizamos con los sentimientos de la otra persona y sentimos compasion -entendida como el aprecio del otro y el deseo de liberarlo de su sufrimiento- llevamos nuestro amor a otro nivel. No tenemos un interes egoista, mas bien deseamos el bienestar y la felicidad del otro. Sacrificamos nuestro bienestar por el de la otra persona como una madre con su hijo.
En la relacion de pareja queremos su felicidad por encima de todo. Incluso si esta con nosotros o no, puesto que Agape no es posesivo. A veces, por amor a la otra persona -y a nosotros mismos- podemos vernos obligados a terminar la relacion.
Cuando sentimos Eros, Philia y Agape juntos en una sola persona, no podemos ser mas felices. Una sensacion de plenitud llena nuestro pecho y pareciera que no necesitaramos solamente.
Los tres Amores en tu vida
Erich Fromm ve el amor como un arte. En su libro El arte de Amar, describe que todo arte se puede aprender, por lo tanto, si el amor es un arte, podemos aprender a amar.
Desde mi experiencia personal y profesional creo que primero tenemos que desaprender. Tomar conciencia de nuestra forma de amar actual. Ser conscientes de ver hacia donde va nuestro impulso y entonces tomar acciones para amar mejor (es preferible amar mejor que amar mas).
?Hay una tendencia en sentir mas uno que otro?
La inclinacion de nuestro impulso amoroso se debe a nuestra historia y a nuestras primeras relaciones, normalmente la familia.
Algunas personas tendran una tendencia a buscar mas un tipo de amor que otro. La otra cara de la moneda podria ser tendran dificultad en sentir los otros tipos de amor.
Debemos de tener cuidado, porque el amor por uno de ellos nos puede cegar. Es decir, si para mi es habitual enamorarme de personas que admiro, no vere a la persona realmente como es, sino a la idea que me hago de ella.
A modo de mapa (y sabiendo que el mapa no es el territorio) puedes usar este esquema de tipos de amor para observar tus relaciones personales y descubrir cual es tu tendencia, en cual tienes mas dificultad.
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